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Pilates

Pilates

Os benefícios do Pilates para as gestantes são diversos, pois o Método ajuda em todas as fases da gestação.

Os benefícios do Pilates para as gestantes são diversos, pois o Método ajuda em todas as fases da gestação. E mais importante, as aulas nessa modalidade são adaptadas para a individualidade de cada aluna.

Os exercícios são executados de maneira controlada e visando os cuidados e o que precisa ser beneficiado em cada um dos trimestres da gestação. Ou seja, para cada fase há adaptação de movimentos, sendo realizados de forma lenta e controlada para atender as necessidades da futura mamãe.

 

 

Ministrado por :

Por: Ft. Ms. Laís Marinho de Araújo

Crefito 193714-F
Mestre em Fisioterapia
Formação em Pilates
Treinamento Físico-Funcional
Liberação Miofascial
Mulligan
Dry Needling
Acadêmica em Osteopatia

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Breve texto introdutório.